В Чернівецькому ліцеї №19 імені Ольги Кобилянської відбулася лекція, організована тренінговим центром ДУ «Чернівецький ОЦКПХ», присвячена темі подолання професійного вигорання серед педагогів

31 березня 2026

В Чернівецькому ліцеї №19 імені Ольги Кобилянської відбулася лекція, організована тренінговим центром ДУ «Чернівецький ОЦКПХ», присвячена темі подолання професійного вигорання серед педагогів.

Під час зустрічі вчителі отримали практичні

поради, як розпізнавати перші ознаки емоційного виснаження, знаходити ресурси для відновлення сил та усвідомлювати важливість турботи про власне здоров’я й внутрішній баланс.

Лекцію провела лікар-епідеміолог, к.мед.н., доцент БДМУ Алла Ходоровська, а також участь у заході взяла в.о. завідувачки тренінгового центру, к.мед.н., доцент БДМУ Наталія Ліснянська.

На завершення учасники долучилися до практичних технік медитації та вправи «метелика», що допомогло закріпити отримані навички й відчути внутрішню гармонію.

Захід став не лише джерелом корисних ідей, а й нагодою для натхнення, переосмислення

професійної ролі та пошуку нових шляхів самопідтримки, подарував педагогам можливість відчути підтримку, відновити енергію та налаштуватися на продуктивну й натхненну роботу з учнями.