Тиждень громадського здоров’я став нагодою зупинитися й подивитися на власні ресурси крізь призму вдячності, взаємної підтримки, щирих слів і простих, але важливих практик, які допомагають берегти ментальне здоров’я та відчувати силу спільності

8 травня 2026

Тиждень громадського здоров’я став нагодою зупинитися й подивитися на власні ресурси крізь призму вдячності, взаємної підтримки, щирих слів і простих, але важливих практик, які допомагають берегти ментальне здоров’я та відчувати силу спільності.

Лікар-епідеміолог тренінгового центру Чернівецького обласного центру контролю та профілактики хвороб Алла Ходоровська разом зі студентами БДМУ провела вправу «Лист подяки собі та слова підтримки другові», що стала не лише символічним, а й практичним інструментом турботи про ментальне здоров’я.

Завершуючи навчальний рік, кожен мав змогу звернутися до себе з теплими словами: подякувати за витримку, маленькі й великі перемоги, за дні, коли було непросто, але рух уперед тривав.

Цей момент внутрішньої зосередженості та чесності став важливим кроком до збереження ментального здоров’я, адже громадське здоров’я починається з кожного з нас — з уміння підтримати себе так само, як ми підтримуємо інших.