Що не варто робити взимку до виходу на холод

3 січня 2025

Багато людей роблять помилки у зимовому догляді, часто не усвідомлюючи, як певні дії можуть зашкодити шкірі. Деякі косметичні засоби чи доглядові процедури, які є корисними в теплу пору року, взимку можуть викликати дискомфорт та погіршити стан шкіри. Важливо уникати таких дій перед виходом на холод, щоб захистити шкіру від агресивного впливу зовнішнього середовища.

Що не варто робити взимку до виходу на холод:

Наносити зволожувальні креми безпосередньо перед виходом, особливо креми, які містять багато води, тому що при нанесенні за кілька хвилин до виходу на холод вони можуть замерзати на поверхні шкіри, викликаючи подразнення та пошкодження.

Вмивати обличчя гарячою водою, тому що гаряча вода пересушує шкіру, роблячи її більш чутливою до морозу. Для вмивання краще використовувати теплу воду, завершуючи прохолодним ополіскуванням для зміцнення капілярів.

Використовувати спиртовмісні засоби: лосьйони, тоніки чи інші засоби з високим вмістом спирту сушать шкіру, знижуючи її захисні властивості. У зимовий період краще обирати засоби без спирту або на основі масел.

Наносити макіяж відразу перед виходом, тому що косметичні продукти, особливо тональні засоби з високим вмістом води, можуть сприяти пересиханню шкіри на морозі. Варто використовувати захисний крем під макіяж і дати йому всмоктатися.

Виходити з мокрим волоссям, так як волога на волоссі не тільки сприяє його пошкодженню, але й може викликати переохолодження шкіри голови, що шкодить волосяним фолікулам.

Ігнорувати захист губ, адже відсутність захисного бальзаму може призвести до обвітрювання і тріщин. Наносіть бальзам заздалегідь, щоб він встиг створити захисний бар’єр.

Використовувати скраби чи пілінги перед виходом, оскільки відлущувальні засоби роблять шкіру більш чутливою до зовнішніх факторів. Такі процедури краще проводити ввечері, щоб шкіра встигла відновитися до ранку.

Забувати про одяг для захисту шкіри, адже вихід на холод без рукавичок, шапки чи шарфа призводить до обвітрювання і висушування шкіри. Завжди закривайте вразливі зони обличчя, рук та шиї.

Наносити парфуми на шкіру, тому що парфуми містять спирт і ароматичні речовини, які подразнюють шкіру на морозі. Краще наносити їх на одяг або волосся.

Пам’ятайте, що дотримання цих порад у найхолоднішу погоду, дасть можливість зберегти шкіру здоровою та комфортною навіть у найсуворішу зиму.

Алла Ходоровська – к.мед.н., доцент БДМУ, лікар – епідеміолог ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ».