Рак простати – друге за поширеністю онкологічне захворюваня серед чоловіків в Україні

8 листопада 2024

Рак простати – друге за поширеністю онкологічне захворюваня серед чоловіків в Україні. Захворювання розвивається повільно,

без будь-яких

симптомів на ранніх стадіях.

Рак передміхурової залози, виявлений на ранній стадії, має найкращі шанси на успішне лікування.

Основними симптомами, які повинні насторожити є:

– часте сечовипускання;

– виділення сечі частіше, ніж зазвичай, особливо вночі;

– утруднене сечовипускання;

– відчуття, що сечовий міхур спорожнився не повністю;

– кров у сечі, або спермі.

Фактори, які підвищують ризик розвитку раку простати:

– ризик раку простати зростає з віком, найчастіше – після 50 років;

– сімейний анамнез – якщо у близьких родичів був рак простати, або в родині є гени, що підвищують ризик розвитку раку молочної залози, то ризик раку простати зростає;

– ожиріння – чоловіки з ожирінням, мають вищий ризик розвитку раку

простати.

Скринінг та діагностика раку простати:

– аналіз крові на визначення рівня простат специфічного антигену (ПСА) – поширений вид медичних досліджень для діагностики раку передміхурової залози або наявність інфекції;

– пальцеве ректальне дослідження простати – головна його мета – виявлення ознак раку простати, а також – приблизна оцінка розмірів простати і виявлення її чутливості,

на рівень ПСА може впливати багато факторів, тому, лише ваш лікар зможе інтерпретувати результати тесту.

Якщо тест на ПСА відхиляється від норми, лікар може порекомендувати біопсію для уточнення діагнозу.

Прості кроки, які допоможуть зменшити ризик розвитку раку простати

– своєчасне звернення до лікаря. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем з приводу ризику виникнення раку простати. При наявності скарг та

симптомів, опишіть їх детально. Разом ви зможете прийняти правильне рішення стосовно подальшої діагностики та лікування.

Підтримуйте здорову масу тіла. Запитайте у свого лікаря, що для вас означає здорова маса тіла, як це визначити, які існують діагностичні показники. Попросіть свого лікаря, за необхідності, надати рекомендації

для схуднення.

Регулярно займайтеся фізичною активністю. Виконуйте щонайменше 150 хвилин аеробної фізичної активності помірної інтенсивності впродовж тижня (їзда на велосипеді, плавання, швидка хода, тощо).

Дотримуйтеся засад здорового харчування.

Споживайте більше овочів та фруктів – 400-600 г на добу. Обмежте вживання солі до 1 чайної ложки на добу та вживання їжі з насиченими жирами і трансжирами (смажена їжа,

фастфуд,

кондитерські

вироби).

Відмовтеся

від

підсолоджених цукром напоїв.

Відмовтеся від вживання тютюну та алкоголю.

Ваш сімейний лікар допоможе позбутися від нікотинової залежності.

Стосовно алкоголю, памʼятайте, безпечної дози не існує.