Алергічний риніт – це запальне захворювання слизової оболонки носа, яке виникає у відповідь на дію алергенів (пилок рослин, домашній пил, кліщі, шерсть тварин, пил, харчові продукти, пліснява тощо). Розрізняють сезонний та цілорічний алергічний риніт. Перший пов’язаний із цвітінням рослин (поліноз). Цілорічний алергічний риніт супроводжується симптомами протягом року (найчастіше через пил, кліщів і тварин) .
Це одна з найпоширеніших алергічних хвороб в Україні, особливо в період весняно-літнього цвітіння.
Основні симптоми :
• чхання (часто серіями, особливо вранці)
• ринорея – рясні водянисті виділення з носа
• закладеність носа
• свербіж у носі
• порушення нюху (гіпосмія)
• сльозотеча, свербіж, почервоніння очей
• відчуття піску в очах
Часто до основних симптомів доєднуються:
• втома
• дратівливість
• дорушення сну
• зниження концентрації уваги (актуально для школярів і студентів).
Алергічний риніт – це не просто «нежить», і при тривалому або неконтрольованому перебігу може призводити до ряду ускладнень. Поліноз сам по собі зазвичай не загрожує життю, але без лікування може ускладнюватися астмою та хронічними запальними процесами. Найчастіше ускладнення – це бронхіальна астма.
Як уберегти себе від сезонної алергії, важливо зменшити контакт із алергеном (причиною алергії) і підтримати організм:
• Тримайте вікна зачиненими вдома та в авто
• Використовуйте кондиціонер із фільтром
• Після вулиці – душ, миття волосся та зміна одягу
• Не сушіть одяг на балконі під час цвітіння
• Вологе прибирання 2-3 рази на тиждень
• Зволожувач повітря (вологість 40-50%)
• Мінімум «пилозбірників» (важкі штори, килими)
• Сонцезахисні окуляри
• Медична маска або респіратор у період активного пилкування
• Плануйте прогулянки після дощу – тоді пилку в повітрі менше
Обов’язково зверніться до лікаря, якщо є:
• утруднене дихання
• напади кашлю вночі
• симптоми не зменшуються попри ліки
• часті загострення щороку
Якщо алергія сильна щороку – варто зробити алергопроби.
Допис підготувала: Наталія ЛІСНЯНСЬКА – в.о. завідувача тренінгового центру ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ», к.мед.н., доцент БДМУ